•Obtenga ayuda: usted no puede
 hacerlo solo.
  
 •
 
 •Acompañe a esa persona a buscar
 ayuda en:
  
 
 
 • La sala de
 urgencias de un hospital
  
 
 • Algún
 servicio de salud mental
  
 
 
 • La familia,
 algún amigo o amiga, algún familiar
  
 
 • Algún
 pastor, maestro o consejero
  
 
 • El médico
 de la familia
  
 
 • O llame por
 teléfono a alguna línea de servicios de emergencia
  
 •