uObtenga
 ayuda: usted no puede hacerlo solo.
 u
 uAcompañe
 a esa persona a buscar ayuda en:
 u 
 u La sala de urgencias de
 un hospital
 u Algún servicio de salud
 mental
 u La policía
 u La familia, algún amigo
 o amiga, algún familiar
 u Algún pastor, maestro o
 consejero
 u El médico de la familia
 u O llame por teléfono a
 alguna línea de servicios de emergencia
 u
 u