uObtenga ayuda: usted no puede hacerlo solo.
u
uAcompañe a esa persona a buscar ayuda en:
u 
u La sala de urgencias de un hospital
u Algún servicio de salud mental
u La policía
u La familia, algún amigo o amiga, algún familiar
u Algún pastor, maestro o consejero
u El médico de la familia
u O llame por teléfono a alguna línea de servicios de emergencia
u
u